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ゴールデンウイーク後半の４連休は自転車からの始まりだ。
腰痛が軽減し、気がつけば腰回り、腹囲は厚みが増していた。これはどうにかせねばと、こんな本を買い込み、長友佑都の写真と「カラダ改革」という魅惑的な言葉に乗せられたか、当人は真顔でこれに取り組んでいるのである。
そしてこの本には、親切にも「いかにして三日坊主にならないようにするか。」まで述べられているのだ。
これは大きなプレッシャーだ。どんなことをしても三日の壁は乗り越えねばなるまい。
ということで、今朝は久しぶりにピナレロ登場、正午までの帰宅を目途に諫早方面に向い、西川内の緩坂１周道のり約３．７Kmを５周回し長崎へ。これだけでへたってしまい、体脂肪の増加と筋力の衰えを実感！
途中、古賀の植木まつりに立ち寄ってみた。ビンディングシューズにはクリートカバーをしていたので会場歩きもバッチリでした。バラのコーナがよかったですね〜
古賀植木まつりの歴史は古く、今年で５９回を数える。
古賀植木まつりは５月５日が最終日